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イライラしてもしょうがない

2018.06.14

【ビジネス心理学メンタルトレーナー満田の今日のひとことVOL767】

イライラする人は、イライラすることを望んでいるだけ。

日頃からイライラしている人は、ちょっとのことでイライラするのが、自分が生きている証拠と思っています。

つまり、自分がイライラすることを望んでいるのです。
ということは、イライラしないようにすることも望めば出来るはず。

イライラしそうになったら笑顔を意識しましょう。

#笑顔 #イライラ #実感 #望めば #選択

 

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