あなたには毎日のルーティンはありますか？ ルーティンは決まった時に決まったことをやる習慣のことです。 自分なりの儀式ともいえますね。 ルーティングあるとさまざまなメリットがありますので、ぜひルーティンを取り入れてみてくだ … 続きを読む ルーティンの決め方はどうやるのか？ルーティンを変える際の作り方についても