まず、スポーツNLP心理学では技術面やプレーを磨く前に必ず必要になってくる選手たちの内面の状態を改善することで、パフォーマンスを向上させます。 選手たちはプレッシャーやストレスに対処するためのテクニックや、自己認識を高める方法を取得することで、プレッシャーや過度なストレスを改善することができ自信に変えていくことに繋がります。
その結果、パフォーマンスにも影響がおき、持てる最大限の力を発揮することが可能となります。
また、スポーツNLP心理学を取得することでイメージトレーニングやアファメーションが容易にできるようになり、選手たちの自己イメージを向上させます。 選手は、自分自身をプレーする際のイメージを明確にすることで、自信をつけ、集中力を高めるアファメーションによって、自分自身に対してポジティブなメッセージを送り、自己イメージを向上させることができます。
さらに、スポーツNLP心理学は、コミュニケーション能力も向上させますので、チーム内でのコミュニケーションや、コーチとのコミュニケーションをより効果的になりより良い結果を生み出すことができます。
スポーツNLP心理学を学ぶことで
○選手たちの内面の状態を改善すること
○自己イメージを向上させること
○コミュニケーション能力を高めること
○未来の人間形成思考が身につく
○無意識の作用を理解して習慣に変える
○思考の変化だけで結果につながる
○指導者様のコーチングスキルが身につく
などが可能になりその結果、最大限のパフォーマンスを引き出すことができます。
さらにこれらの考え方をコーチ陣が取得することにより、チーム全体の雰囲気が大幅に変わることにつながることでしょう。
これからの時代に必要な指導者は、根性論ではなくメンタルトレーニングなどを取り入れ自主的に選手たちが練習に励めるような環境を整えていくことが重要と考えます。
まだまだ、根性論や体罰が多いのはこれらのメンタルトレーニングが進んでいないと言えます。
ぜひ、いち早くあなたのチームにスポーツNLP心理学を取り入れてみてはいかがでしょうか。
少しでもご興味があるようでしたら、いつでもお気軽にご相談、お問い合わせをしてください!!