この記事でわかること
- 人生が変わらない理由は、あなたの無意識が現状を変えたくないと思っているからです。
- 人生を変えるには自分と向き合うコミュニケーションが不可欠です。
- 満トレと一緒に自分に真剣に向き合うコミュニケーションを学んでいこう。
こんにちは、うっちゃんです。
ぼくは満トレからビジネス心理学を教わっています。
今回は「人の悩み事は人間関係にたどり着く」をリライトして、人生を変えるためには無意識を変える必要があることを解説します。
人生が変わらない理由は無意識が変えたくないと思っているから
人は生きていると、悩みは尽きないといわれます。
さらに、悩みのほとんどは「人」の問題に行き着くといわれます。
まずは多くの人がどのような問題で悩んでいるのか見ていきましょう。
人生の悩みは人の問題に行き着く
例えば、会社員はこんな悩みがあるでしょう。
- 営業が上手く行かない。。
- 会社の同僚と合わない。。
- 上司が気に食わない。。
経営者にはこんな悩みがあるでしょう。
- 売上が増えない。。
- お金が回らない。。
- 社員が思うように動かない。。
一見すると「お金の問題」は、人の問題ではないと思う方がいるかもしれません。
しかし、よく考えてみてください。
社員一人一人が効率よく仕事をすれば、コストが減り、資金繰りも楽になるでしょう。
残業の多い会社で、残業せざるを得ない状況を作っているのは人です。
それはマネージャーの行動の問題かもしれないし、一般社員の行動の問題かもしれない。
いずれにしても、ほぼすべての悩みの中に人がかかわっています。
逆に言うと、人の問題をクリアできれば、ほとんどの悩みは消え去るでしょう。
しかし、なぜほとんどの人はクリアできずに悩み続けているのでしょうか？
人の悩みを解消できないのは自分を知らないから
私たちは人に悩んでいるのに、人の事をほとんど知らない状態です。
- 不登校の子供の心では何が起こっているのか？
- 不機嫌な妻（夫）の心では何が起こっているのか？
- 言う事を聞かない部下の心には、どんな思いがあるのか？
- 指導通りに動けない社員は何を思っているのか？
- 急に怒りだす上司の心にあるものは何か？
- 時折とんでもないことをやらかすあの人の心の回路はどうなっているのか？
そんな事を少しでも理解できると、かなり楽になると思うのですがいかがでしょうか。
また、他人の事だけでなく、自分自身が何を考えているのかを知っている人も少ないのではないでしょうか。
人に関する悩みを解消して人生を変えるには、自分を理解することが不可欠です。
しかし、多くの人はそれを無視して、同じ習慣を続けています。
なぜ人は悩みがあるのに同じ習慣を続けているのでしょう？
人の行動の９割を支配する無意識は楽が大好き
人間の脳というのは、複雑に見えて意外とシンプルです。
というか「ズボラ」なんです。
一つ一つの事を、一生懸命熟考することはありません。
物事をパターン化して、そのパターンに当てはめて反応する。
これが脳の活動の基本です。
だから同じようなシーンに出くわすと「同じ行動をとれ」と脳は命令します。
逆に言うと、同じ行動をとるから、あなたの人生は今までとあまり変わりません。
たとえば、新しい提案を受けたとします。
いつも即決を避けて、「考えておきます。」となる。
1週間もたつと、そんなやり取りがあった事さえ忘れています。
突然、提案者から電話をもらって「どうですか？」と聞かれる。
「ああ、今回は辞めておきます。」
もしこういうやり取りを今まで何度も繰り返しているとしたら、恐らく次も同じようなステップで断る事でしょう。
そうするほうが安全だからです。
新しい提案に乗ったら、今までと違うパターンに入ってしまいます。
すると、脳は新しいパターンに対応する回路を新しく作らなくてはならない。
脳はそれを避けようとするのです。
では、人生を変えるにはどうしたらよいのでしょう？
人生を変えるには無意識に立ち向かっていく必要がある
あなたが人生を変えたいと思っているなら、ズボラな脳に反抗する必要があります。
つまり無意識に楽しようとする自分に決別するのです。
人生を変える方法は今までの習慣を変えること
例えば、いつもなら断る提案に乗ったとしましょう。
すると、今まで同じところをグルグル回っていたパターンから脱出することになります。
結果は吉と出るか凶と出るかわかりません。
しかし、今までとは違う結果が待っているはずです。
人は似た性質の問題に繰り返し悩まされることが結構あるものです。
付き合いをやめるべきと思うお客さんを今回は切れなかった。
そして、数年後に別のお客様からクレームが来ます。
常識外れのクレームを訴えるお客様を切らなきゃいけないと思いつつ、結局切る勇気がない。
とりあえずはクレーム対応は何とか切り抜けます。
けれど、また数年後に今度は別のお客様が、ちょっと違う形でのトラブルを持ち込んできたりします。
そんな経験ありませんか？
もし、そんな経験があるとすれば、あなたのパターンを変えるタイミングかもしれません。
アメリカの特殊部隊、グリーンベレーにはこんな教訓があるそうです。
「何度やってもうまくいかない場合は、やり方を変えて試してみろ。」
人生も同様で、もし今、満たされた状態でないとしたら、今までのやり方では上手く行かないやり方なのかもしれません。
それでも、ズボラな脳は、あなたにこう指示します。
「今までと同じでいいじゃん。変にやり方変えるとリスキーだよ」
しかしそれでは同じことを延々と繰り返すだけではしょう。
もし、今の人生に100％満足できていないとか、何か変化したいとか、もっと満たされたいとか、そんな思いがあるとしたら、きっと何かの変化を自分の意志で作るタイミングだと思います。
それはいったい、いつなんでしょうか？
来年から？
来月から？
来週から？
それとも今日からですか？
自分と真剣に向き合って人生を変えたいと思っている方のみ、満トレにお問い合わせください。
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